Серьезно о физиологии родов
Если рассматривать роды с точки зрения физиологии, то единственное, в чем нуждается рожающая женщина, – это условия, при которых она будет чувствовать себя в безопасности и сможет забыть обо всем,…
Здоровье мам и будущих детей
Для любого человека питание имеет огромное значение. С помощью правильного, полноценного питания человек может решить массу проблем со здоровьем. Заметьте, что практически ни одна система оздоровления не обходится без рекомендаций…
До родов и после: выбираем и носим бандаж правильно
Первый, второй, третий, четвертый месяц беременности… День за днем, неделька за неделькой, и, взявшись за руку с переживаниями будущей мамы, время летит – ой, как быстро! Также быстро, уверенно и…
Питье во время беременности
Что обычно предложат человеку, который захотел пить? Чай, кофе (чаще растворимый), газированный напиток, может быть минеральную воду. Если Вам повезет, и Вы попали в семью поклонников здорового образа жизни, то,…
Как питаться для поддержания нормального уровня гемоглобина?
Нормальный уровень гемоглобина у женщин составляет 120-140 г/л, при беременности допустимая нижняя граница нормы 110 г/л. Уровень гемоглобина определяют в общем анализе крови из пальца, который обязательно делают в каждом…
Поддержание формы во время беременности
До сих пор некоторые врачи относятся к беременности чуть ли не как к инвалидности и прописывают будущим мамочкам отдых и покой. Но ведь беременность – вовсе не повод окончательно отказываться…
Беременность: проблема лишнего веса
Сохранение фигуры для современных женщин стало такой же неотъемлемой частью жизни как и построение успешной карьеры, а также создание счастливой семьи. Однако, когда внутри тебя зарождается новая жизнь, проблема лишнего…
Беременность и позвоночник
Если в доме звенит звонок – слышно во всем помещении. Так и основная «несущая конструкция» нашего организма – позвоночник. Если с ним возникли проблемы – это отражается на многом: на…
Гигиена во время беременности
У здоровой женщины беременность протекает легко, без осложнений. Беременность благоприятно влияет на организм, не приводит к нарушению обычного порядка жизни и даже может способствовать излечению некоторых болезней половых органов. Однако…
Беременность: Окраска волос и »химия»
«Прибавка в весе мне не доставляет беспокойства, но мои волосы полностью утратили эластичность. Безопасна ли завивка или окраска?» — этот вопрос актуален для многих беременных женщин. Итак, давайте разберемся, что…
